โยเกิร์ตแตงกวากับมิ้นต์

ส่วนผสม

• 400 g โยเกิร์ตธรรมชาติ
• 2 แตงกวา
• 100 ml น้ำเย็น
• 1 cloves กระเทียม
• 1 dessert spoons มิ้นต์แห้ง
• 1 tbsp น้ำมันมะกอก

สารก่อภูมิแพ้ที่ระบุ: นม

วิธีทำ

1. ล้างและหั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ บดกระเทียม
2. ตีโยเกิร์ตกับน้ำเย็นเข้าด้วยกัน หากต้องการความข้นมากขึ้น ให้ใช้น้ำน้อยลง
3. ใส่แตงกวา กระเทียม และมิ้นต์แห้งลงไปคนให้เข้ากัน เกลือใส่ตามชอบ
4. ตักใส่ชามและราดด้วยน้ำมันมะกอก เก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะเสิร์ฟ