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Tabulé de perejil

Tabulé de perejil 30 minutos.

La receta de un vistazo

Levante · 30 minutos · 4 porciones

Ingredientes · Preparación · Preguntas frecuentes
Tabulé de perejil — Imagen de presentación ilustrativa.Imagen de presentación ilustrativa.

Ingredientes

  • 80 g bulgur fino
  • 100 ml agua hirviendo
  • 25 sprigs perejil
  • 8 leaves menta fresca
  • 2 tomate
  • 1 limón
  • 3 tbsp aceite de oliva

Alérgenos declarados: Gluten

Comprueba los envases; la lista puede estar incompleta.

Preparación

  1. Combine el bulgur y el agua hirviendo en un tazón. Cubra y ablande durante unos 10 minutos, siguiendo las instrucciones del paquete.
  2. Lave y escurra bien el perejil y la menta, luego píquelos finamente. Corte los tomates endaditos.
  3. Suelte el bulgur con un tenedor y deje enfriar. Combine con las hierbas y los tomates.
  4. Agregue el jugo de limón y el aceite. Sazone con sal al gusto y sirva.

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Ensalada · Levante · bulgur fino · agua hirviendo · perejil

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo toma el Tabulé de perejil?

El tiempo total indicado es de 30 minutos. Su equipo y preparación pueden afectar el tiempo real.

¿Cuántas porciones rinde el Tabulé de perejil?

Las cantidades de ingredientes enumeradas rinden aproximadamente 4 porciones.

¿Qué ingredientes se necesitan para el Tabulé de perejil?

La lista de ingredientes incluye: 80 g bulgur fino; 100 ml agua hirviendo; 25 sprigs perejil; 8 leaves menta fresca. Vea la lista completa y las cantidades arriba.

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