CulioraІСТОРІЯ ЗА КОЖНИМ СТОЛОМ

Боул з смаженим нутом

Боул з смаженим нутом 30 хвилин.

Рецепт стисло

Середземноморська · 30 хвилин · 2 порцій

Інгредієнти · Приготування · Поширені запитання
Боул з смаженим нутом — Ілюстративне зображення подачі.Ілюстративне зображення подачі.

Інгредієнти

  • 300 g варений нут
  • 2 tbsp оливкова олія
  • 1 tsp паприка
  • 100 g салат айсберг
  • 1 огірок
  • 1 помідор
  • 1 лимон
  • 0.5 tsp сіль
Перевіряйте упаковки; перелік може бути неповним.

Приготування

  1. Розігрійте звичайну духовку до 200°C. Зцідіть варений нут і обсушіть його.
  2. Змішайте нут з половиною олії, паприкою та сіллю. Викладіть в один шар на деко.
  3. Запікайте 20 хвилин, перемішуючи в середині процесу.
  4. Помийте та наріжте овочі. Розкладіть по тарілках і додайте теплий нут. Заправте оливою, що залишилася, та лимонним соком.

Пов’язані теми

Салат · Середземноморська · варений нут · оливкова олія · паприка

Поширені запитання

Скільки часу займає приготування Боул з смаженим нутом?

Зазначений загальний час становить 30 хвилин. Ваше обладнання та підготовка можуть вплинути на фактичний час.

Скільки порцій виходить з Боул з смаженим нутом?

Зазначена кількість інгредієнтів розрахована приблизно на 2 порції.

Які інгредієнти потрібні для Боул з смаженим нутом?

Список інгредієнтів містить: 300 g варений нут; 2 tbsp оливкова олія; 1 tsp паприка; 100 g салат айсберг. Повний список та кількість дивіться вище.

Інші рецепти