लेवांत
जीरा भुना हुआ फूलगोभी
जीरा भुना हुआ फूलगोभी 35 मिनट.
भूमध्यसागरीय · 35 मिनट · 4 परोसने की संख्या
सामग्री · बनाने की विधि · अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नपरोसने की उदाहरणात्मक तस्वीर।सामग्री
- 700 g फूलगोभी
- 3 tbsp जैतून का तेल
- 1 tsp पिसा हुआ जीरा
- 0.5 tsp लाल मिर्च पाउडर
- 0.5 tsp नमक
- 0.5 नींबू
बनाने की विधि
- पारंपरिक ओवन को 210°C पर प्रीहीट करें। फूलगोभी को छोटे फूलों में काटें, धोकर अच्छी तरह सुखा लें।
- एक बड़े कटोरे में तेल, जीरा, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं। फूलगोभी डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
- लाइन वाली बेकिंग ट्रे पर एक परत में फैलाएं। बीच में पलटते हुए 25–30 मिनट तक भूनें।
- जब नरम हो जाए और किनारों पर सुनहरा हो जाए तो निकाल लें। नींबू का रस छिड़क कर परोसें।
संबंधित विषय
स्नैक · भूमध्यसागरीय · फूलगोभी · जैतून का तेल · पिसा हुआ जीरा
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जीरा भुना हुआ फूलगोभी में कितना समय लगता है?
सूचीबद्ध कुल समय 35 मिनट है। आपका उपकरण और तैयारी वास्तविक समय को प्रभावित कर सकती है।
जीरा भुना हुआ फूलगोभी कितनी सर्विंग बनाता है?
सूचीबद्ध सामग्री की मात्रा लगभग 4 सर्विंग बनाती है।
जीरा भुना हुआ फूलगोभी के लिए किन सामग्री की आवश्यकता है?
सामग्री की सूची में शामिल हैं: 700 g फूलगोभी; 3 tbsp जैतून का तेल; 1 tsp पिसा हुआ जीरा; 0.5 tsp लाल मिर्च पाउडर। पूरी सूची और मात्रा ऊपर देखें।
