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Bowl de pois chiches rôtis

Bowl de pois chiches rôtis 30 minutes.

La recette en bref

Méditerranéenne · 30 minutes · 2 portions

Ingrédients · Préparation · Questions fréquentes
Bowl de pois chiches rôtis — Image de présentation illustrative.Image de présentation illustrative.

Ingrédients

  • 300 g pois chiches cuits
  • 2 tbsp huile d'olive
  • 1 tsp paprika
  • 100 g laitue
  • 1 concombre
  • 1 tomate
  • 1 citron
  • 0.5 tsp sel
Vérifiez les emballages ; cette liste peut être incomplète.

Préparation

  1. Préchauffer un four conventionnel à 200°C. Égoutter les pois chiches cuits et les the the sécher en tapotant.
  2. Mélanger les pois chiches avec la moitié de l'huile, le paprika et le sel. Les répartir en une seule couche sur une plaque de cuisson.
  3. Faire rôtir pendant 20 minutes en remuant à mi-cuisson.
  4. Laver et couper les légumes. Répartir dans des bols et ajouter les pois chiches chauds. Assaisonner avec le reste d'huile et le jus de citron.

Sujets associés

Salade · Méditerranéenne · pois chiches cuits · huile d'olive · paprika

Questions fréquentes

Combien de temps prend le Bowl de pois chiches rôtis ?

Le temps total indiqué est de 30 minutes. Votre équipement et votre préparation peuvent affecter le temps réel.

Combien de portions le Bowl de pois chiches rôtis donne-t-il ?

Les quantités d'ingrédients listées permettent de faire environ 2 portions.

Quels ingrédients sont nécessaires pour le Bowl de pois chiches rôtis ?

La liste des ingrédients comprend : 300 g de pois chiches cuits ; 2 tbsp d'huile d'olive ; 1 tsp de paprika ; 100 g de laitue. Voir la liste complète et les quantités ci-dessus.

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