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구운 병아리콩 볼

구운 병아리콩 볼 30 분.

레시피 요약

지중해 · 30 분 · 2 인분

재료 · 만드는 법 · 자주 묻는 질문
구운 병아리콩 볼 — 상차림을 보여 주는 예시 이미지입니다.상차림을 보여 주는 예시 이미지입니다.

재료

  • 300 g cooked chickpeas
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 tsp paprika
  • 100 g lettuce
  • 1 cucumber
  • 1 tomato
  • 1 lemon
  • 0.5 tsp salt
포장도 확인하세요. 목록이 완전하지 않을 수 있습니다.

만드는 법

  1. 일반 오븐을 200°C로 예열합니다. 삶은 병아리콩의 물기를 빼고 톡톡 두드려 말립니다.
  2. 병아리콩에 남은 오일의 절반, 파프리카 가루, 소금을 넣고 버무립니다. 베이킹 트레이에 겹치지 않게 한 겹으로 펼칩니다.
  3. 중간에 한번 저어주면서 20분간 굽습니다.
  4. 채소를 씻어서 다듬습니다. 그릇에 나누어 담고 따뜻한 병아리콩을 올립니다. 남은 오일과 레몬즙을 뿌려 드립니다.

관련 주제

샐러드 · 지중해 · cooked chickpeas · olive oil · paprika

자주 묻는 질문

구운 병아리콩 볼 요리에는 얼마나 걸리나요?

표시된 총 조리 시간은 30분입니다. 조리 기구와 준비 상태에 따라 실제 시간은 달라질 수 있습니다.

구운 병아리콩 볼은 몇 인분인가요?

기재된 재료 분량은 약 2인분입니다.

구운 병아리콩 볼에 필요한 재료는 무엇인가요?

재료 목록은 다음과 같습니다: 300 g cooked chickpeas; 2 tbsp olive oil; 1 tsp paprika; 100 g lettuce. 전체 목록과 분량은 위를 참조하세요.

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